Hot Yoga Stockholm

På gång i yogastudion

  • 15 nov, kl.19:30: Vernissage med Maria Pohl

    Vi har samarbetat med den fantastiska konstnären Maria Pohl som har tolkat yogans 8 grenar. Vi är stolta över att vara en studio som har ambitionen att prata om yogans alla grenar, inte bara asana och pranayama. Vi vill att yogan på olika sätt ska få ta sig uttryck här i studion; i undervisningen, utövandet, på väggar och i samtal. Vi kommer under denna kväll att ha möjlighet att träffa Maria, att njuta av tavlorna, kanske diskutera tavlorna och ställa frågor om ni har några. Vi bjuder på dryck och tilltugg:-)

  • Pranayama-klasser med Angelica

En klass med extra fokus på andning, såväl andning tillsammans med rörelser/asana som rena andningsövningar. Otroligt välgörande och uppskattad klass för alla yogisar oavsett nivå.

    • 22 nov, kl.9:30 (90 min)
    • 26 nov, kl.18 (90 min)
  • 23-24 november 2019: Workshop med Ester och Fredrik

Denna Workshop riktar sig till dig som är relativt ny till yogan, det kan vara så att du nyligen börjat eller har hållit på upp till 5 år men vill lära dig mer om tekniken i varje yogaställning (asana). Vi kommer i lugn takt gå igenom många av de yogaställningar som du utför i klasserna. Du kommer att få tips om vad du ska tänka på och prioritera och det kommer att finnas tid för frågor. En fantastisk möjlighet att ta ditt yogautövande ett steg vidare!

  • 15 -19 januari 2020: Sherie van den Wijngaard kommer på besök och håller klasser och Workshops

    • 15 jan, kl.17: Bikramyoga class, 90 min
    • 16 jan, kl.9.30: Sadhana class, 2 hours
    • 17 jan, kl.9.30: Sadhana class, 2 hours
    • 18 jan, kl.10.30: Sadhana class, 1:45 hours
    • 18 jan, kl.12.30: Workshop – Hip- and shoulderwork, 2,5 hours
    • 19 jan, kl.8.30: Sadhana class, 1:45 hours
    • 19 jan, kl.10.30: Pranayama, Kriya and Meditation, 2 hours
  • 5 – 12 september 2020: Yogaresa till Italien! 

Vi har återigen lyckats boka en vecka i fantastiska In Sabina! Resan blev fullbokad rekordsnabbt i år men om du vill ställa dig på väntelista maila oss gärna på retreat@hotyogasthlm.se!