Hot Yoga Stockholm

Sadhana in the City med Sherie Van Den Wijngaard 3-7 juni 2020

Vi är väldigt glada över att återigen kunna erbjuda en 5-dagars yoga-immersion med Sherie på Hot Yoga Stockholm! Detta innebär 5 heldagar fyllda med yoga. Temat för veckan är i år ”Yamas and Niyamas in action” och fokus kommer att vara på vägen till klarhet i rörelser. Det blir alltså en väldigt praktisk vecka där vi genom konkreta övningar tränar på att röra oss på ett effektivt och hälsosamt sätt. Sherie är även fantastiskt bra på att undervisa de icke-fysiska delarna av yogan och hur dessa delar hänger ihop med vårt angreppssätt i de fysiska yogaposerna. Veckan kommer att vara fylld av yogaklasser, föreläsningar, kriyas, mantras, meditation mm.  Sadhanda in the City är en vecka för alla nivåer och vi rekommenderar denna upplevelse starkt till alla som vill fortsätta utvecklas fysiskt, mentalt och/eller själsligt ♥

Dagligt schema:

9.00-12.00:           Mantra, kriya och Sadhanaklass

12.00-14.00:          Lunchpaus

14.00-16.00:          Workshop on movement awearness 

Pris och bokning:

2750 SEK för alla dagar (enstaka dagar kan endast bokas i mån av plats). Betalning vid anmälan i receptionen på Hot Yoga Stockholm eller här (anmälan är bindande).