Hot Yoga Stockholm

Underbara Sherie Van Den Wijngaard på besök igen 10-14 januari 2018

Vi är väldigt glada och tacksamma över att Sherie återigen vill komma till oss för att dela med sig av sin värme och enorma kunskap inom yogan. Sherie besitter stor kunskap inom yogans alla grenar, inte bara kring asanas och pranayamas, utan yogan som helhet!

Detta kommer Sherie att undervisa:

10 jan, kl.12-14: Sadhana-klass

11 jan, kl.9:30-11: Bikramklass

12 jan, kl.9:30-11:30: Sadhana-klass

13 jan, kl.10:30-12:30: Sadhana-klass

13 jan, kl.13-16: Workshop – Core strength through breathing

Learn how to build your connection from deep within. We will deconstruct our classical yoga poses with core strength connection one breath at a time and learn to find and feel the grounding in gravity.
This workshop is useful to beginner and more experienced students/teachers alike. Expect to move slowly and work from the ground up!

14 jan, kl.9:30-11:30: Sadhana-klass

14 jan, kl.12-14: Workshop – Kriyas

Kriyas are a combination of breathing and moving to feel cleaner from the inside out! This workshop is open to all levels.

 

Priser:

För Sadhana-klasserna betalas av tradition 100 kr kontant i donation direkt till läraren – Ingen föranmälan

Bikramklassen gratis för alla med giltigt medlemskort – Ingen föranmälan

Workshops: 400 kr för lördagen (3 timmar), 300 kr för söndagen (2 timmar) – Bokas och betalas i förhand i receptionen!