OM HOT YOGA
STOCKHOLM
Vi är en av Stockholms mest etablerade yogastudio – den första Bikramyogastudion, de första Warm Vinyasa Krama- och Hot Hatha-klasserna. Den studion i Stockholm som har det största utbudet av varma yogaklasser. Vi är också studion där kunskap möter hjärta – där yogisk tradition möter modern vetenskap.
Hos oss får du inte bara yoga, du får en plats där du kan landa, utvecklas och växa. Med över 20 års erfarenhet guidar vi dig tryggt, oavsett om du är nybörjare, van yogi eller lever med skador, sjukdomar eller andra särskilda behov. Vi möter dig där du är – med värme, kompetens och omtanke. Allt i en professionell men avslappnad atmosfär där du kan vara dig själv.
Vårt fokus är enkelt: vi vill skapa förutsättningar för att du ska må bättre – på riktigt. Här handlar det inte om prestation, utan om hållbar förändring och välmående. Yoga som gör skillnad – både på och utanför mattan.
VÄLKOMMENIN I VÄRMEN
Våra yogaklasser är effektiva och ger resultat. Klasserna utförs i behaglig värme och är noggrant utformade för att ge dig bästa möjliga förutsättningar att utvecklas utifrån just dina behov. Med hjälp av värmen kan du lättare slappna av, i värmen förbättras också blodcirkulationen. Musklerna och bindväv blir mjukare i värmen och tillåter en mer skonsam stretch och mindre risk för skador. Med trygg guidning och individuella anpassningar kan du stärka kroppen, hitta rörlighet och balans eller ge dig själv utrymme för återhämtning. Vi finns här för dig, med kunskap, omtanke och stöd hela vägen. Vi är alltid tillgängliga efter yogaklassen för att svara på frågor om du har några.
Vi erbjuder en mängd olika yogaklasser. Drop-in gäller på alla klasser, ingen förbokning krävs.
Våra workshops med olika fokus är en fantastiskt möjlighet att finslipa din yogapraktik och ta den ett steg djupare.
Julklappstips, friskvårdsbidrag och presentkort 2026
Julerbjudanden, friskvårdsbidrag och presentkort-ge bort välmående till jul, en present som räcker länge! Vi har som vanligt fina julerbjudanden till dig, eller att ge
Gongbad med Mattias Sundman: Fredag 11/12 2026 kl. 18.30-20.00
Gongbad – en stund för djup vila och återhämtning Gongbad med gongmästare och yogalärare Mattias Sundman är inbokade – 11/12 har du möjlighet att
Luciamys i studion -sö 13/12 på 10 och 16-klasserna!
Den 13 december, på själva luciadagen, skruvar vi upp stämningen ytterligare i studion. Vi dimmar ner lamporna och tänder extra många ljus, från högtalarna
YOGARESA till SICILIEN 4-11/9 2027 – Fullbokad-väntelista finns!
Solen, yogan och Sicilien – 2027 är räddat! Om du drömmer om en vecka fylld av yoga, värme, gemenskap, god mat, påfyllnad, återhämtning