I denna workshop får du lära dig allt om twistar/rotationer, vilket är en av kroppens sju grundrörelser. Dessa grundrörelser är oerhört viktiga för att bibehålla…
JUST NU
Läs om de senaste nyheterna från Hot Yoga Stockholm, inlägg som fördjupar sig inom olika grenar av yogan och information om workshops och yogaresor.
Lördag den 30 september är det dags för öppet hus på studion. Vi erbjuder fyra olika klasser för endast 50 kr per klass. Perfekt för…
Är det verkligen bra med variation inom yoga eller blir det inte lite rörigt? Det är ungefär som att ställa sig frågan: räcker det inte…
Det första steget i Patanjalis 8-faldiga yogiska väg är Yama. Det finns 5 yamas och dessa är moraliska, etiska principer och behandlar hur du förhåller…
Nu är sommaren här och kanske även lite extra tid för lugn och ro. Många blir semesterlediga, andra jobbar på, några åker iväg och vissa…
Tro det eller ej, men vi åker igen! Vilken lycka, tycker i alla fall vi! Resan går återigen till vårt alldeles egna lilla paradis In…
Vi är väldigt glada över att återigen kunna välkomna Sherie van den Wijngaard till studion för Sadhana in the City. Denna gång håller Sherie en…
Den 17 april sätter vårens utmaning igång. Häng med på resan för att komma in i bra rutiner och få ännu större effekt av ditt…
Förutom ett härligt utbud av klasser på plats i studion, varje dag året om, så har vi även ett online-bibliotek av förinspelade yogaklasser. Dessa passar…
Nu är det dags för ytterligare en omgång av vår populära teknikklass med fokus på höft- och bäckenstabilitet. I två härliga timmar kommer du ha…
