Vi har under pandemin kontinuerligt vidtagit en rad åtgärder för att du ska känna dig trygg med att yoga i studion. Fr o m 12…
JUST NU
Läs om de senaste nyheterna från Hot Yoga Stockholm, inlägg som fördjupar sig inom olika grenar av yogan och information om workshops och yogaresor.
Det går bra att komma på våra klasser utan förbokning och det finns i de allra flesta fall plats för dig. Om du vill vara…
I denna workshop kommer vi att gå igenom hur du kan förbättra, fördjupa och utveckla dina bakåtböjar på ett säkert, skadefritt och hälsosamt sätt. Allt…
Den 8/11 sätter utmaningen igång – häng med på resan för att komma in i bra rutiner och få ännu större effekt av ditt yogautövande…
Det andra steget i Patanjalis 8-faldiga yogiska väg är Niyama. Det första steget, Yama, fokuserar på hur vi förhåller oss till vår omvärld och våra…
Brahmacharya är den fjärde yaman och handlar liksom övriga yamas om hur vi hanterar och förhåller oss till omvärlden och våra medmänniskor. Yamas handlar också…
Det andra steget i Patanjalis 8-faldiga yogiska väg är Niyama. Det första steget Yama innehåller etiska riktlinjer med fokus på hur man förhåller sig till…
Asteya är den tredje yaman, i det första steget i Patanjalis 8-faldiga yogiska väg, och betyder ”icke stjäla”. Det mest uppenbara kring asteya är att…
Och vad betyder dessa ord egentligen? Vinyasa – variationer av asana samt de rörelser som tar dig in och ur dessa positioner (kan även syfta till…
Det andra steget i Patanjalis 8-faldiga yogiska väg är Niyama. Det första steget Yama innehåller etiska riktlinjer med fokus på hur man förhåller sig till…
