Vi har vidtagit en rad åtgärder för att du ska känna dig trygg med att yoga i studion. Fr o m 12 januari och tillsvidare…
JUST NU
Läs om de senaste nyheterna från Hot Yoga Stockholm, inlägg som fördjupar sig inom olika grenar av yogan och information om workshops och yogaresor.
För att underlätta för alla er underbara yogisar under den period vi behöver reducera antalet deltagare per klass har vi infört möjligheten till förbokning av…
Det andra steget i Patanjalis 8-faldiga yogiska väg är Niyama. Det första steget, Yama, fokuserar på hur vi förhåller oss till vår omvärld och våra…
Brahmacharya är den fjärde yaman och handlar liksom övriga yamas om hur vi hanterar och förhåller oss till omvärlden och våra medmänniskor. Yamas handlar också…
Det andra steget i Patanjalis 8-faldiga yogiska väg är Niyama. Det första steget Yama innehåller etiska riktlinjer med fokus på hur man förhåller sig till…
Asteya är den tredje yaman, i det första steget i Patanjalis 8-faldiga yogiska väg, och betyder ”icke stjäla”. Det mest uppenbara kring asteya är att…
Och vad betyder dessa ord egentligen? Vinyasa – variationer av asana samt de rörelser som tar dig in och ur dessa positioner (kan även syfta till…
Det andra steget i Patanjalis 8-faldiga yogiska väg är Niyama. Det första steget Yama innehåller etiska riktlinjer med fokus på hur man förhåller sig till…
Är det verkligen bra med variation inom yoga eller blir det inte lite rörigt? Det är ungefär som att ställa sig frågan: räcker det inte…
Vi erbjuder dig som inte kan eller vill komma till studion att delta i våra inspelade online-klasser. Allt som krävs är att du har ett…
