Bring a friend month! Yoga är något du gör för dig själv. Men det kan också vara fint att dela denna stund med någon annan….
JUST NU
Läs om de senaste nyheterna från Hot Yoga Stockholm, inlägg som fördjupar sig inom olika grenar av yogan och information om workshops och yogaresor.
Breathwork journey– en stund för djup vila och återhämtning Välkommen att utforska andningens påverkan genom Modern Breathwork / liggande cirkulär andning – en intro-workshop som passar…
Upptäck våra workshops, events & introkurser! Vill du fördjupa din yogapraktik, utforska något nytt eller bara få ny inspiration? Våra workshops, events och intro-kurser är…
Varför inte spendera Höstlovet på vår studio och samtidigt låta ditt barn/ungdom testa yogan? En av de vanligaste kommentarerna vi hör i studion är ”varför…
Hösten är här och det blir allt kallare och ruggigare ute. Men på Alla helgons dag är det som vanligt varmt och mysigt inne i…
30-dagarsutmaningen – är du med? Kom tillbaka till dig själv! 30 dagar av styrka och återhämtning. Den 14 september startar vår 30-dagarsutmaning. En chans att bygga…
Den 13 december, på själva luciadagen, skruvar vi upp stämningen ytterligare i studion. Vi dimmar ner lamporna och tänder extra många ljus, från högtalarna i…
Solen, yogan och Sicilien – 2027 är räddat! Om du drömmer om en vecka fylld av yoga, värme, gemenskap, god mat, påfyllnad, återhämtning och…
När hälsoråden blir för många Just nu är det svårt att öppna sociala medier utan att mötas av råd om hur vi ska träna, äta…
Pranayama – andning, livskraft och medvetande Prāṇāyāma är ett av yogatraditionens mest centrala, och ibland även till viss del missförstådda, begrepp. I väst översätts det ofta…