30-dagarsutmaningen – är du med? Kom tillbaka till dig själv! 30 dagar av styrka och återhämtning. Den 14 september startar vår 30-dagarsutmaning. En chans att bygga…
JUST NU
Läs om de senaste nyheterna från Hot Yoga Stockholm, inlägg som fördjupar sig inom olika grenar av yogan och information om workshops och yogaresor.
Upptäck våra workshops, events & introkurser! Vill du fördjupa din yogapraktik, utforska något nytt eller bara få ny inspiration? Våra workshops, events och intro-kurser är…
Lördag den 12 september är det dags för öppet hus i studion. Vi erbjuder fyra olika klasser för endast 95 kr per klass. Perfekt för…
Solen, yogan och Sicilien – 2027 är räddat! Om du drömmer om en vecka fylld av yoga, värme, gemenskap, god mat, återhämtning och den…
När hälsoråden blir för många Just nu är det svårt att öppna sociala medier utan att mötas av råd om hur vi ska träna, äta…
Nu är våren här och innan vi vet ordet av även sommaren! Många blir semesterlediga, andra jobbar på, några åker iväg och vissa blir kvar…
Pranayama – andning, livskraft och medvetande Prāṇāyāma är ett av yogatraditionens mest centrala, och ibland även till viss del missförstådda, begrepp. I väst översätts det ofta…
Yoga är mer än bara asana – men asana är en fantastisk del För många människor i dag är yoga synonymt med rörelse och andning….
Balansen mellan ida och pingala – en nyckel till ett resilient nervsystem I takt med att utmattningssyndrom har blivit en av vår tids största folkhälsoutmaningar…
Kom och upplev en yogaresa utöver det vanliga på vackra Sicilien – 2026! Efter ett års paus är vi tillbaka med en ny fantastisk yogaresa,…