Upptäck våra workshops, events & introkurser! Vill du fördjupa din yogapraktik, utforska något nytt eller bara få ny inspiration? Våra workshops, events och intro-kurser är…
JUST NU
Läs om de senaste nyheterna från Hot Yoga Stockholm, inlägg som fördjupar sig inom olika grenar av yogan och information om workshops och yogaresor.
Pranayama – andning, livskraft och medvetande Prāṇāyāma är ett av yogatraditionens mest centrala, och ibland även till viss del missförstådda, begrepp. I väst översätts det ofta…
Yoga är mer än bara asana – men asana är en fantastisk del För många människor i dag är yoga synonymt med rörelse och andning….
Kriya och Mantra – lördag 21/3 2026 kl. 12-13.30 med Hanna Malmberg ”Kriya och Mantra” – en workshop i Kriyas och skapandet av vibrationer med…
Introduktion till meditation – med Lama Chimey! Välkommen till en introduktion till meditation med rötter i den tibetanskbuddhistiska Vajrayana-traditionen. Tillfället är öppet för alla…
30-dagarsutmaningen – är du med? Våren är här. Ljuset kommer tillbaka, energin börjar vakna – och kanske känner du också att det är dags att…
Balansen mellan ida och pingala – en nyckel till ett resilient nervsystem I takt med att utmattningssyndrom har blivit en av vår tids största folkhälsoutmaningar…
Kom och upplev en yogaresa utöver det vanliga på vackra Sicilien – 2026! Efter ett års paus är vi tillbaka med en ny fantastisk yogaresa,…
Värmens fördelar! Vi bad professorn och överläkaren Hans Hägglund göra en sammanfattning om fördelarna med just värme. I texten kommer du att få läsa…
Vår undervisning uppmuntrar till att du arbetar funktionellt och utifrån kroppens förutsättningar så att du ska få maximala hälsoeffekter och inte skada dig. Vi ser…