Det andra steget i Patanjalis 8-faldiga yogiska väg är Niyama. Det första steget Yama innehåller etiska riktlinjer med fokus på hur man förhåller sig till…
JUST NU
Läs om de senaste nyheterna från Hot Yoga Stockholm, inlägg som fördjupar sig inom olika grenar av yogan och information om workshops och yogaresor.
Det första steget i Patanjalis 8-faldiga yogiska väg är Yama. Det finns 5 yamas och dessa är moraliska, etiska principer och behandlar hur du förhåller…
I denna workshop kommer vi att gå igenom hur du skapar ett stabilt och stadigt bäcken samt stärker din Core. Du kommer dessutom att lära…
Som vi tidigare förmedlat har vårt mål under pandemin varit att alla våra elever ska kunna fortsätta yoga med oss (oavsett om det är i…
När vi pratar om yoga idag tänker de flesta på fysiska positioner, asana. Men yoga är också en flera tusen år gammal filosofi, där asana…
Tänker man yoga, tänker man sannolikt också på stretching. Men vad är egentligen stretching (eller töjning) och varför är det bra att stretcha? Genom att…
Naturligtvis har yoga olika betydelser för olika människor. Vi har alla olika erfarenhet, kunskap och inställning och därför också olika perspektiv på yogan. Enligt yogisk…
Maria Pohl är den konstnär som tog sig an det både roliga och utmanande arbetet att tolka yogans åtta grenar i sin konst som hänger…
En fråga som skulle kunna få stort utrymme och ändå bli utan ett fullständigt svar. Angelica Majoros har i en artikel som tryckts i tidningen…
I yogans värld – liksom i den övriga världen – pågår maktmissbruk, sexuella övergrepp och diskriminering av olika slag. Detta är något som vår studio…
