I denna workshop får du lära dig att skapa en stabil och stadig grund i fötter, knän och höfter – hur du hittar dina så…
Hälsofördelar
Läs om de senaste nyheterna från Hot Yoga Stockholm, inlägg som fördjupar sig inom olika grenar av yogan och information om workshops och yogaresor.
Är det verkligen bra med variation inom yoga eller blir det inte lite rörigt? Det är ungefär som att ställa sig frågan: räcker det inte…
I denna klass lägger vi extra fokus på hur du stabiliserar dina höfter och ditt bäcken. Några utvalda poser där höftstabilitet är extra viktigt kommer…
I denna workshop kommer vi att gå igenom hur du yogar bort dina ryggproblem, undviker att få ryggproblem och lär dig mer om just ryggraden….
Privatklasser: En privatklass skräddarsys efter just dina behov och önskemål, såväl innehållsmässigt som tidsmässigt. Du kanske har skador som du inte vet hur du ska…
När smittspridningen var som mest intensiv och man ville få ner den gjorde vi vad vi kunde och stängde studion i några veckor. För att…
Som vi tidigare förmedlat har vårt mål under pandemin varit att alla våra elever ska kunna fortsätta yoga med oss (oavsett om det är i…
