Varför inte spendera höstlovet på vår studio och samtidigt låta ditt barn testa yogan? En av de vanligaste kommentarerna vi hör i studion är ”varför…
Hälsofördelar
Läs om de senaste nyheterna från Hot Yoga Stockholm, inlägg som fördjupar sig inom olika grenar av yogan och information om workshops och yogaresor.
Denna specialklass riktar sig till dig som har yogat Vinyasa Krama-klassen regelbundet under en period och känner dig redo för lite mer utmaningar. Klassen passar…
Vad är Autopay? Autopay är det nya namnet på den medlem som har yogakort med månadsdragning hos oss. Det innebär att din betalning för ditt…
I denna workshop får du lära dig allt om twistar/rotationer, vilket är en av kroppens sju grundrörelser. Dessa grundrörelser är oerhört viktiga för att bibehålla…
Är det verkligen bra med variation inom yoga eller blir det inte lite rörigt? Det är ungefär som att ställa sig frågan: räcker det inte…
Nu är det dags för ytterligare en omgång av vår populära teknikklass med fokus på höft- och bäckenstabilitet. I två härliga timmar kommer du ha…
I denna workshop får du lära dig att skapa en stabil och stadig grund i fötter, knän och höfter – hur du hittar dina så…
I denna klass lägger vi extra fokus på hur du stabiliserar dina höfter och ditt bäcken. Några utvalda poser där höftstabilitet är extra viktigt kommer…
I denna workshop kommer vi att gå igenom hur du yogar bort dina ryggproblem, undviker att få ryggproblem och lär dig mer om just ryggraden….
Privatklasser: En privatklass skräddarsys efter just dina behov och önskemål, såväl innehållsmässigt som tidsmässigt. Du kanske har skador som du inte vet hur du ska…
