Nya namn på våra klasser

warrior-three

I samband med lanseringen av vår nya hemsida har vi även sett över namnen på våra klasser. Vår förhoppning är att de nya namnen på ett bättre sätt ska spegla klassens innehåll. Kolla in de nya namnen på klasserna i tabellen nedan.

Gammalt klassnamnNytt klassnamn
Bikramyoga 90B.Y. 90
Hot 60B.Y. 60
Hot B.Y. VariationB.Y. Variation
Hot 90Hot Hatha 90
Hot Hatha 60Hot Hatha 60
Varm VinyasaIntermediate Hatha Flow
PranayamaSlow Hatha Flow
Tyst ledd klassSilent B.Y. 90


Alla klasser vi har på schemat kan klassificeras som hathayoga. Hathayoga kommer från den fysiska tillämpningen av yogan som växte fram runt 1000-talet och betyder kraftfull. Tidigare var yogan mer en filosofi och yogans ställningar till för meditation. Hathayogans ställningar, d v s asanas, var statiskt hållna.

Vinyasa-traditionen som växte fram under tidigt 1900-tal innehåller mer dynamiska rörelser, där man rör sig in och ur positionerna med andetaget. Numera har även hathaklasser ofta dynamiska inslag.

Dela
Dela på facebook
Dela på email
Dela på pinterest