Frida, reception

När började du på HYS?
– Jag började på HYS sommaren 2026. 

Vad betyder yogan för dig?
– Yoga för mig är att komma i kontakt med min kropp och sinne. Att rikta uppmärksamheten inåt och våga bara vara. Inte prestera, men samtidigt fokusera och göra sitt bästa. Observation, vad händer i mina tankar när jag yogar, när något är jobbigt, eller lätt. Min kropp, hur känns den, tung, lätt eller något annat? Det reflekterar mitt liv utanför mattan. På mattan vågar jag öva på att vara ärlig mot mig själv.  

Vad är det bästa med att jobba i receptionen på HYS?
– Det bästa med att jobba i receptionen på HYS är att det känns som att jag hjälper folk att få yoga. Jag hjälper till så att människor får observera sin ärlighet på mattan. Sen får jag möta alla fina yogisar också. Det är en fin miljö.