Sara Idén

image-sara

När började du yoga?
– Första klassen tog jag i januari 2011, jag gick sporadiskt under flera år och har yogat regelbundet sedan 2016. 

Vad betyder yogan för dig?
– Jag ser yogan som trygghet och näring. Det är en lättnad att vara på mattan och inse att vad som än händer utanför rummet eller inom mig så har jag detta!

Vilken är din favoritpose eller andningsövning och varför?
– Får man säga Savasana? Typ den sista i klassen? Typ den i slutet av Hot 90-klassen när man är så avslappnad att man nästan somnar men rycks tillbaka av någons snarkning och så lämnar man salen i nån slags drömlik dvala. Sen går man ut i den friska luften och helt plötsligt är man fylld av energi istället. Lite som magi ändå?!

Vad är det bästa med att jobba i receptionen på HYS?
– Det bästa är att ta del av den snälla och varma energin som flödar mellan människorna här. Nästan varje person som kommer ut från en klass ler och tackar och även fast det inte är jag som lett dem genom klassen rinner den där tacksamheten över på mig också. Det är fint. Jag gillar även att mitt organisatoriska och något pedantiska sinne uppmuntras och frodas!