Solhälsningar utgör ofta en betydande del av en vinyasa-klass och utförs vanligen i början av klassen för att värma upp kroppen samt för att skapa…
vinyasa
Läs om de senaste nyheterna från Hot Yoga Stockholm, inlägg som fördjupar sig inom olika grenar av yogan och information om workshops och yogaresor.
När vi pratar om yoga idag tänker de flesta på fysiska positioner, asana. Men yoga är också en flera tusen år gammal filosofi, där asana…
