Nu är det dags för ytterligare en omgång av vår populära teknikklass med fokus på höft- och bäckenstabilitet. I två härliga timmar kommer du ha möjlighet att lära dig mer om hur du kan bli stadigare i din triangel, kamel och mycket mer!
I denna klass lägger vi extra fokus på hur du stabiliserar dina höfter och ditt bäcken. Några utvalda poser där höftstabilitet är extra viktigt kommer att brytas ner och demonstreras. Ett utmärkt tillfälle att fördjupa dig, öka din kroppsmedvetenhet och kanske få kontakt med lite nya muskler.
Tid: onsdag 26/4 kl. 19-21
Pris: 150 SEK (gratis för dig med årskort/12 mån månadsdragning)
Teknikklassen leds av Johanna Horisk.
Med denna kunskap blir din yogautövning ännu mer välgörande och samtidigt mer njutbar!
