YOGAKLASSER
Oavsett vilken yogaklass eller sekvens du praktiserar hos oss på Hot Yoga Stockholm så undervisar vi med samma grundläggande metodik där vi utgår från andningen. De allra flesta av våra klasser passar såväl nybörjare som mer erfarna yogis och rörelserna (poserna) kan anpassas till elevens nivå, kroppstyp och eventuella skador.
Ingen förbokning krävs, drop-in gäller på alla klasser.
(90 min)
En klass med variationer på
yogaposer eller olika poser som
liknar varandra.
(90 min. Inga nybörjare)
En fortsättningsklass där du utmanas såväl fysiskt som mentalt.
(90 min)
En Vinyasa Krama-klass som varieras från gång till gång där andning och rörelse samarbetar.
(90 min. Inga nybörjare)
En fortsättningsklass där du utmanas såväl fysiskt som
(90 min. Inga nybörjare)
En fortsättningsklass där du utmanas såväl fysiskt som
Ingen förbokning krävs på våra klasser.
